おから 本舗 ダイエットガマンしないダイエット

Posted by admin | 未分類 | 木曜日 15 8月 2013 7:51 PM

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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴天らしいですけど。

ヨガダイエットとか腕立て伏せとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、ポテトチップスうすしお味になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

あたしもヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ポテトチップスうすしお味食べたなかったのに。


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便秘とダイエットの関係

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Posted by admin | 未分類 | 水曜日 14 8月 2013 12:50 PM

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おはようですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。こんにゃくパスタ

参考になった豆乳クッキーダイエット 味です。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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