ナチュラルバランスダイエット 贈答品ダイエットマスター

Posted by admin | 未分類 | 日曜日 28 10月 2012 8:16 PM

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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

晴天だし、今日は、千葉までお買い物です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

お買い物と言えば、パキスタンから
知り合いが来てるので、

一緒に、ベリーダンスダイエットに行こうって、
話してました。

今、パキスタンでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。

おいらはダイエットシェイク ストロベリー味で10キロ痩せましたよ!

皆様によろしく。


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Posted by admin | 未分類 | 金曜日 26 10月 2012 10:34 AM

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1週間前から豆乳クッキーダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、脇腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズコレクションでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

スリムシェイカーが気になっているのですけどね。


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Posted by admin | 未分類 | 日曜日 14 10月 2012 12:35 PM

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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)。

今日は大切な日なんです♪

今日の天気予報では晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間前から、なぜか足クビが痛い。

どうしたんだろ?

腹筋しすぎ?

真夜中になったら、牛丼(つゆだく)食べに、
パパと五反田で待ち合わせ。

演劇場にも行きたいな。

エアロビクスにハマリ中!

嗚呼,いい気分


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Posted by admin | 未分類 | 月曜日 8 10月 2012 11:55 AM

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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》ステップボーイ

食べたもの。トマト寒天

参考になった置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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