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Posted by admin | 未分類 | 木曜日 31 3月 2011 12:31 PM

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みなさま!!
おはようございます

20時に回転寿司食べました。
どうでもいいですか?

今日は、マッタリしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は寝不足です。

ちょっと最近、バランスステッパーが
気になっています。

相方買ってないかな?w

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Posted by admin | 未分類 | 水曜日 30 3月 2011 12:15 PM

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(*´∀`)」” おはよう☆

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

知り合いが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
スリムシェイカーを買ってみたんです。

かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

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え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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Posted by admin | 未分類 | 水曜日 30 3月 2011 12:11 PM

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今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。

明日は変な天気かな?

17時から、遊園地なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

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ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

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Posted by admin | 未分類 | 火曜日 29 3月 2011 12:00 PM

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明々後日に、ウインドウショッピングに、
わたくしと母親で行く予定。

おとといから、なぜか、肩
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に肩
痛くなりそうだし。

わたくしもヒルズコレクションで知りました。

ますますのご活躍を期待しております。


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Posted by admin | 未分類 | 月曜日 28 3月 2011 7:43 PM

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昨日は、布団に入って2秒でねました。

昨日とは違って、今日は雨です。

明日は変な天気かな?

20時から、ウインドウショッピングなのだけれど、
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ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

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Posted by admin | 未分類 | 日曜日 27 3月 2011 11:50 AM

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1週間くらい前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ハンガリーにいる、相方に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6KG
くらいは効果が出ましたよ。

れおんちゃんオススメのヒルズコレクションです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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Posted by admin | 未分類 | 土曜日 26 3月 2011 12:43 PM

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オハヨウですー

今日の天気は、曇りのちはれです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

品川はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。

さきほど、オレとパパとの
話が終わって。

「一昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
腹筋くんが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
ドライブ行ってきます。
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    明日は晴れるかな?


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    Posted by admin | 未分類 | 金曜日 25 3月 2011 5:18 PM

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    今日は大切な日なんです♪

    昨日とは違って、今日は晴天です。

    明日は変な天気かな?

    15時から、遊園地なのだけれど、
    果たして天気は大丈夫なのだろうか?

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    Posted by admin | 未分類 | 木曜日 24 3月 2011 9:30 PM

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    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ。

    今日はなんとなく思った事を書きますね

    今日の天気予報では曇りのちはれ
    だったから、おうちにいようって思ってた。

    何故、こんな天気?

    1週間前から、なぜかコシが痛い。

    どうしたんだろ?

    ラジオ体操しすぎ?

    1時になったら、ポテトチップスうすしお味食べに、
    恋人と神戸で待ち合わせ。

    海釣りにも行きたいな。

    岩盤浴にハマリ中!

    フンガフフ!


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    Posted by admin | 未分類 | 火曜日 22 3月 2011 9:48 PM

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    きのうから寒天ダイエット
    やってます。

    始めて1~3日辺りは、腕
    が痛くなったり、
    筋肉痛になりましたけど、

    慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

    今では時間を少し長めにしてます。

    元々、運動はあまり好きではなかったのですし、置き換えダイエットでは
    厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

    へんせきに頼るかって感じでした。

    きっと今、痩せない人も、
    1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
    思うと思います。

    JOBAが気になっているのですけどね。


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